贵州月子会所

新闻分类

特色服务

热门关键词

联系我们

贵州我家喜月母婴护理服务有限责任公司

手机:18085192924  

网址:www.gzwjxy.com 

地址:贵州省贵阳市小河区山水黔城半山别墅46栋

贵州月子会所讲解坐月子可以吃什么水果

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 行业新闻

贵州月子会所讲解坐月子可以吃什么水果

发布日期:2020-06-27 作者: 点击:

贵州月子会所讲解坐月子可以吃什么水果

坐月子吃水果有哪些好的

水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。


坐月子期间适当吃些水果,除了可以补充身体所需的维生素及矿物质,还可以根据水果寒凉温热属性调理身体,促进产后恢复。


此外,水果不只可增加食欲,助于母乳喂养。


坐月子不能吃什么的水果


坐月子期间,有很多东西是不能吃的,比如说冰冷食物,浓茶、咖啡,以及辛辣、燥热、油炸、油腻食物,而对于含有丰富维生素的水果,也不是能吃的。坐月子不能吃什么水果呢?


坐月子吃什么水果能增加奶水


水果也是能够增加哺乳期妈妈奶水的,具体是什么水果,一起来看!


贵州月子会所告诉你坐月子吃水果的注意事项


1、产妇不要吃太多偏寒凉性的水果,产后的期初几天,脾胃虚弱不宜进食。


2、产妇可以在饭后或两餐间吃些水果,避免水果和正餐冲突,增加消化道负担。


3、吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里过一会儿再吃。也可以将水果切成块,在温水中涮一下再吃。


4、吃水果时要注意清洁。将清洗干净,把残留农药清理掉再吃。带皮水果要去皮后再吃,以免发生腹泻。


5、不要用沸水烫热水果吃,这样会破坏水果中的维生素。


贵州月子会所

(文章内容来源于网络,如有侵权请联系删除)

相关标签:月子会所,月子中心,月子会所价格

最近浏览: